Pour vous aider au quotidien et booster votre perte de poids de façon durable, KOT partage avec vous ses conseils et astuces minceur. Mieux comprendre comment le corps fonctionne, dire stop aux préjugés et aux fausses idées sur les aliments et la prise de poids. Parce que votre réussite est importante pour KOT, nous partageons avec vous toutes les clés pour atteindre vos objectifs minceur!
Comment arrêter de grignoter ?
Les conseils et astuces de KOT
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L'équilibre entre sport et alimentation
Pour garantir une perte de poids efficace et durable, c'est 70% d'une bonne alimentation et 30% de sport
Les agrumes et leurs bienfaits sur la santé
L’un des principaux intérêts des agrumes est indiscutablement leur teneur en vitamine C
Association Alimentaires
Quelles sont les bonnes associations d'aliments?