Les ingrédients utilisés pour nos desserts protéinés varient en fonction des saveurs ou du type de dessert. Nous n’utilisons que des ingrédients sains pour votre santé.

La liste des ingrédients utilisés dans nos desserts protéinés est disponible sur la fiche produit dédiée de chaque aliment. En plus des ingrédients, vous pouvez également retrouver le tableau des valeurs nutritionnelles.

La source de protéines contenus dans nos desserts et autres aliments hyperprotéinés peut varier. Cette source peut être soit d’origine animale (protéine de lait) ou végétale (protéine de soja, protéine de pois, lait de coco, lait de soja, …).

Varier ses sources de protéines est très important au cours d'un régime car chaque source dispose de bienfaits supplémentaires pour votre santé et votre corps.

Vous pouvez connaître la source des protéines d’un dessert hyperprotéiné ainsi que tous les ingrédients qui le composent sur sa fiche produit dédiée. En plus des ingrédients, vous y retrouverez également le tableau des valeurs nutritionnelles du dessert hyperprotéiné.

Oui. Vous pouvez intégrer votre dessert protéiné KOT Nutrition à n’importe quelle recette de cuisine que vous préparez. Toutefois, pour des effets optimaux et plus rapides, votre recette devrait toujours être saine et composée de nutriments bénéfiques à votre corps.

Nous vous proposons une gamme de recettes en sachet pour une préparation et une dégustation en quelques minutes seulement. Toutes nos recettes et plats se basent sur le régime keto et sont prêtes en quelques minutes seulement. Chaque recette est donc pauvre en sucres mais riche en protéines.

Oui. Il est possible d’ajouter certains fruits dans vos plats et recettes durant un régime keto à condition de bien les choisir.

En effet, un fruit est riche en sucres et il est important de réduire au maximum sa consommation de sucre pour faire entrer votre corps en état de cétose. Ainsi, si vous comptez intégrer des fruits dans vos plats et recettes, vous devez consommer des fruits pauvres en sucres et si possible riches en graisse.
Vous pouvez consommer les fruits suivants durant votre régime keto :

• Avocat : riche en graisses et extrêmement pauvre en sucres
• Noix de coco : riche en graisses
• Fraise : riche en graisses et très pauvre en sucres
• Framboise : pauvre en sucres
• Citron : pauvre en sucres et idéal pour ajouter du goût à vos plats et recettes
• Rhubarbe : très pauvre en sucres
• Mûre : pauvre en sucres et riche en nutriments essentiels pour votre corps

Oui. Il est possible de consommer du chocolat durant votre régime keto à condition de bien le choisir.

Le chocolat blanc contient du lait et du beurre de cacao. Il est donc naturellement assez gras et riche en sucres. Ainsi, le chocolat blanc en grande quantité est à proscrire en cas de régime keto. Vous pouvez toutefois consommer du chocolat blanc en quantité raisonnable avec nos dessert hyperprotéinés comme nos bouchées au chocolat blanc.

Le chocolat au lait est lui aussi riche en sucres et donc à consommer avec modération.

Le chocolat noir est quant à lui pauvre en sucre mais plus riche en graisses et ne contient pas de lait. C’est le chocolat idéal pour le régime keto. Toutefois, il faut en consommer avec modération. Vous pouvez retrouvez parmis nos desserts hyperprotéinés et appauvris en sucres un ensemble de desserts au chocolat noir.

Oui. vous pouvez consommer vos desserts hyperprotéinés KOT Nutrition n’importe quand, que ce soit à la fin de vos repas ou lorsque vous avez quelques minutes de repos dans votre journée. Pour faciliter leur transport, certains de nos desserts hyperprotéinés sont emballés dans des sachets individuels.