Vous souhaitez perdre du poids rapidement et durablement, tout en préservant votre masse musculaire ? Les repas hyperprotéinés de KOT Nutrition sont faits pour vous ! Cuisine protéinée, boissons, collations, compléments alimentaires, desserts riches en protéines, nous avons tout ce qu’il vous faut pour mincir en vous faisant plaisir.
Experts en nutrition depuis 1998, la boutique française KOT Nutrition et ses coachs experts du régime minceur protéiné sauront vous guider pour obtenir votre silhouette de rêve.
Un régime hyperprotéiné, c’est la méthode idéale pour mincir rapidement et efficacement !
KOT Nutrition, c’est un régime riche en protéines et en fibres, au détriment des glucides et des lipides. En recevant moins de lipides et de glucides, votre corps renouvelle son mode de fonctionnement et puise davantage dans les réserves de graisses existantes pour s’alimenter. C’est ce principe qui vous permet de mincir très rapidement et sans effort.
Nous vous proposons une méthode totalement saine pour mincir. Vous vous alimentez à votre faim avec des aliments bon pour votre santé. Grâce à nos repas hyperprotéinés, vous n’aurez plus d’envie de grignotage.
Nous vous aidons à réguler votre faim, en vous proposant des repas riches en protéines et gourmands. Testez un régime qui vous redonne la joie de vivre !
Notre régime vous permet de prendre des habitudes saines, qui durent dans le temps. La méthode de KOT Nutrition vous aide à éviter l’effet “yo-yo”. Dans la majorité des régimes, le retour à la normale se fait trop brutalement pour votre corps, vous avez alors vite fait de reprendre vos mauvaises habitudes.
Notre objectif est que ça ne vous arrive pas !
Nous créons ensemble de nouvelles habitudes alimentaires, pour vous permettre de prendre du plaisir tout en mangeant sainement.
Si vous souhaitez prendre de la masse musculaire, pour vous aimer encore davantage devant votre miroir, par besoin de santé ou pour tout autre raison, notre régime hyperprotéiné est fait pour vous !
Inclure nos plats protéinés et nos encas protéinés dans vos repas au quotidien vous permet d’avoir l’apport en protéines nécessaire pour développer vos muscles. Inclure une quantité élevée de protéines à votre alimentation permet de limiter le sentiment de faim, réduisant ainsi les contraintes lors d’une activité physique intensive. Nos plats protéinés vous permettent également de mieux récupérer après l’effort.
Pour fonctionner, votre programme doit prendre en compte qui vous êtes. Votre régime doit s’adapter à vous, pas l’inverse !
C’est pour cela que KOT Nutrition vous propose deux modèles de régime avec nos repas riches en protéines. Ils sont complémentaires et personnalisables en fonction de votre objectif de perte de poids.
Notre équipe se compose de coachs minceur. Ils vous accompagnent tout au long de votre transformation physique. Ils seront là pour vous conseiller, mais également pour vous épauler à chaque étape vers votre nouvelle vie. Vous trouverez ensemble le plan d’action idéal pour vous, en fonction de vos besoins nutritifs, de vos goûts et de votre objectif minceur.
Cette phase est recommandée si votre IMC est inférieur à 30.
Elle est conçue pour une perte de poids rapide, tout en maintenant la masse musculaire.
Pendant cette phase, vous intégrez les poudres et autres produits protéinés KOT à vos repas quotidiens, en suivant les recommandations de nos coachs minceur.
Ajoutez nos produits protéinés dans vos plats, au petit déjeuner, déjeuner (ou dîner) et collation.
Cette phase dure entre 2 et 4 semaines maximum selon votre objectif minceur.
Cette phase est recommandée si votre IMC est supérieur à 30.
La durée de cette phase est le double de la phase intensive.
Elle vise à stabiliser la perte de poids après la phase intensive et permet une perte de poids durable. Elle vous aide à reprendre une alimentation équilibrée sur les repas principaux (déjeuner & diner). Vous conservez les produits hyperprotéinés de KOT Nutrition au petit-déjeuner et à la collation.
Les hommes et les femmes n’ont pas les mêmes besoins nutritifs. Les apports journaliers nécessaires au bon fonctionnement de vos corps ne sont donc pas les mêmes en fonction de votre genre.
KOT Nutrition le sait, et c’est pour cette raison que nos coachs experts minceur vous proposent un régime hyperprotéiné adapté à vos besoins nutritifs. Ils seront à même de vous orienter vers la phase du régime qui vous convient le mieux. Vous pouvez par la suite décider ensemble de passer à la phase suivante ou de renouveler votre phase actuelle.
Nos coachs minceur vous proposent un régime protéiné clé en main, avec un exemple de menu pour la journée, pour que vous n’ayez à vous soucier de rien. Ils élaborent pour vous des “journées types”, en fonction de la phase du régime protéiné dans laquelle vous vous situez et de votre genre. Vous y retrouvez un plan d’action personnalisé, applicable pour chaque repas de la journée et modulable en fonction de vos goûts.
Ces journées types se composent d’idées de plats hyperprotéinés pour le repas du matin, du midi, la collation et le dîner. Vous y retrouvez des exemples de repas hyperprotéinés gourmands et savoureux, pour ne pas ressentir de privation tout au long de votre régime.
Nos recettes protéinées déshydratées sont extrêmement simples à préparer : une dose d’eau, vous secouez, et c’est prêt à cuire !
Quelques minutes dans une poêle ou au micro-onde, en fonction du plat protéiné choisi, et le tour est joué. Le régime KOT Nutrition vous fait gagner du temps lors de la préparation de vos repas. Vous n’aurez plus besoin de passer des heures en cuisine ou sur internet à trouver des recettes équilibrées. Obtenir votre corps de rêve n’a jamais été aussi simple.
KOT Nutrition vous propose une large gamme de produits riches en protéines et en saveurs, pour vous régaler tout en perdant de la masse graisseuse. Nous vous proposons des recettes à base d'œufs, aux arômes naturels de poulet, et plus encore pour varier les plaisirs. Elles se présentent en velouté, en omelette, en pancake ou encore en soupe. Vous pourrez choisir ce qui vous convient le mieux parmi une large gamme de recettes riches en protéines, gourmandes et savoureuses. Avec le régime KOT Nutrition, vous ne vous lassez pas de vos repas.
KOT Nutrition vous accompagne à chaque étape de votre journée. Nous vous proposons d’autres produits hyperprotéinés en poudres, toujours aussi délicieux, gourmands et riches en fibres, pour votre perte de poids.
Nous vous proposons des produits en poudre riches en protéines pour votre petit-déjeuner, également valable pour votre collation.
Si vous aimez la vanille, notre préparation pour petit-déjeuner saveur vanille et riz soufflé est faite pour vous. Riches en protéines et en fibres, toujours faibles en sucres et en matières grasses. Ajoutez une dose d’eau froide à votre shaker, secouez, réchauffez et régalez-vous !
Une bonne hydratation est primordiale pour le bon fonctionnement de votre organisme.
Nos experts ont concocté pour vous de délicieuses boissons minceur protéinées, pour vous faire plaisir au petit-déjeuner ou pendant votre collation :
Le thé minceur, un savoureux mélange de thé vert, de chicorée, d’orthosiphon (thé de Java) et de bouleau. A déguster chaud ou glacé, il possède une douceur naturelle et vous apporte un moment de détente et de plaisir. Ces plantes naturelles ont de nombreux bienfaits comme des vertus antioxydantes, amincissantes et drainantes. Nous vous recommandons d’en consommer deux à trois sachets par jour, après les avoir laissé infuser quelques minutes, selon vos goûts.
Le Cacao Intense, pour les amoureux du chocolat. C’est une boisson ultra gourmande, hyperprotéinée et riche en fibres. Elle est faible en calories, en glucides et en lipides pour un régime efficace et gourmand. Vous pouvez la déguster chaud ou froid en fonction de vos envies. Les quantités sont à adapter en fonction de votre genre et de votre objectif minceur, selon l’avis experts de nos coachs minceur.
Vous faites partie des amoureux du chocolat, mais vous le préférez plus doux ? Kotquick minceur est fait pour vous ! Le chocolat au lait de votre enfance s’adapte à votre perte de poids. Riches en protéines et en fibres, faibles en sucres et en matières grasses, il est l’allié minceur idéal des grands gourmands. Consommez le chaud ou froid, et en respectant les dosages préconisés par nos experts.
Pour les plus gourmands d’entre vous, KOT Nutrition a concocté un assortiment de 8 boissons protéinées, avec 4 recettes différentes pour varier les plaisirs. Vous y retrouverez le Cacao Intense et le Kotquick, avec en plus 2 recettes inédites ! Laissez-vous tenter par le goût inimitable de milkshake vanille, idéale pour votre collation. Vous êtes un amoureux du café ? Dégustez sans attendre notre Cappuccino, idéale pour vous donner un coup de boost en démarrant la journée. Toutes nos recettes sont riches en protéines et en fibres tout en étant faibles en glucides et en lipides. A consommer en fonction des dosages indiqués sur le sachet.
Une envie de sucré à la fin de votre repas ?
Quand on parle de gourmandises sucrées, le chocolat est définitivement un incontournable !
KOT Nutrition vous propose des crèmes dessert chocolat noisettes savoureuses en sachets.
Vous n’êtes pas trop chocolat ou vous souhaitez varier les plaisirs ?
Laissez-vous tenter par nos crèmes gourmandes et protéinées à la vanille.
Il y en a pour tous les goûts, et avec autant de gourmandise, vous n’aurez jamais l’impression de faire un régime.
Il n’est pas indispensable de faire des séances de sport à côté de votre régime hyperprotéiné si votre objectif est simplement de vous amincir. Néanmoins, faire du sport vous aidera à atteindre vos objectifs plus rapidement, en améliorant votre métabolisme de base. Le sport rentre dans le cadre d’un mode de vie plus sain, que souhaite instaurer notre programme hyperprotéiné.
L’activité physique est primordiale pour un corps en bonne santé, aujourd’hui et pour vos années futures. Elle permet d’améliorer les capacités de vos muscles, y compris celui du cœur. Elle renforce également la solidité de vos os, vous permettant d’avoir un corps fort et endurant. Maintenir une activité physique régulière participe à la réduction du risque de maladies cardio-vasculaires et permet de mieux maîtriser son poids, tout en augmentant la souplesse et l’endurance à l’effort.
Elle favorise également le sommeil, réduit le stress et permet de se sentir mieux !
Regardez les conseils de nos experts pour augmenter facilement votre activité physique !
La durée de votre régime minceur dépend de votre objectif minceur, de votre métabolisme, de votre genre et de votre rigueur tout au long de votre régime. Notre programme étant très simple à suivre, il est très rare que nos consommateurs connaissent des écarts, ce qui permet d’augmenter l’efficacité du régime.
Si vous suivez la phase intensive du régime riche en protéines, elle dure généralement entre 2 et 4 semaines, renouvelables en fonction des progrès effectués. Suivez toujours les recommandations de nos spécialistes.
La phase progressive du régime hyperprotéiné dure le double de la phase intensive, soit jusqu’à 8 semaines. Vous pouvez également renouveler cette phase en suivant l’avis de nos experts minceur.
La clé pour rester motivé lorsque vous faites un régime, c’est de ne pas avoir le sentiment de passer à côté du plaisir que procure un repas. Avec les repas hyperprotéinés KOT Nutrition, vous n’avez jamais de sentiment de privation ou de faim tout au long de votre journée.
Notre méthode étant très rapide et efficace, vous n’avez pas à suivre un régime pendant des mois et des mois pour espérer un résultat. Vous pouvez observer au quotidien une perte de masse graisseuse évidente, vous offrant une silhouette affinée et un sentiment de bien-être intérieur.
Ce qui nous différencie des autres régimes, c’est notre savoir-faire.
Nous sommes des experts de la nutrition et du régime minceur, spécialisés depuis 1998 pour un amincissement sain et durable. Nos coachs minceur vous offrent un suivi personnalisé et restent joignables pour d’éventuelles questions. La méthode de KOT Nutrition, c’est une méthode qui a fait ses preuves, auprès des scientifiques mais également de nos consommateurs. Les régimes riches en protéines sont un moyen prouvé scientifiquement pour mincir rapidement. L’intégralité des consommateurs qui ont testé les plats KOT Nutrition en sont satisfaits.
Nos prix varient en fonction du type de produits choisi. Notre cuisine protéinée, nos boissons, nos petit-déjeuners, et nos compléments alimentaires n’ont donc pas tous le même prix.
La livraison est gratuite sur toutes vos commandes dès 85€ d’achat !
Vous pouvez vous procurer l’intégralité de nos produits ainsi que ceux de nos partenaires dans notre boutique 8 rue de Rome, 75008 Paris, dans le 8ème arrondissement de la capitale. Nous sommes ouverts du lundi au vendredi de 10 heures à 18 heures, et le samedi de 10 heures à 17 heures.
Vous pouvez retrouvez l’intégralité de nos produits hyperprotéinés sur notre site internet, en fonction du stock disponible. Vous pouvez choisir de passer en boutique pour recevoir en direct les conseils de nos experts, ou commander sur notre boutique en ligne pour vous faire livrer directement chez vous.
Vous souhaitez des conseils avant de passer votre première commande, mais vous ne souhaitez pas vous déplacer en boutique ? Pas de soucis !
Vous pouvez nous joindre par téléphone au 01 56 33 15 10, ou par mail à l’adresse boutique@kot.fr.
Il est nécessaire de prendre votre genre en compte pour avoir de meilleurs résultats durant votre régime hyperprotéiné. Les hommes et les femmes n’ont pas les mêmes besoins nutritifs. Pour savoir quelle phase est la plus adaptée à votre objectif, il vous faut calculer votre IMC. Le calcul de l’IMC prend en compte votre poids, mais également votre genre, votre taille et votre âge.
Il est nécessaire de prendre toutes ces données en compte pour une perte de poids efficace et durable.
Les repas hyperprotéinés de KOT Nutrition peuvent être des substituts de repas pour le petit-déjeuner et la collation. Néanmoins, pour les autres repas, ces substituts doivent être intégrés à vos plats, dans le cadre d’une alimentation saine et d’un mode de vie sain et équilibré.
Les produits riches en protéines de notre programme ne peuvent pas tous constituer un substitut de repas. Vous devez respecter les précautions d’emploi inscrites sur les paquets et les recommandations de nos experts.
Une omelette riche en protéines, par exemple, ne peut pas à elle seule être un substitut de repas pour votre dîner. Elle doit s’accompagner d’autres aliments, comme des légumes.
Nous vous proposons des recettes déshydratées pour tous vos repas, riches en protéines et en fibres pour vous aider à mincir.
Nous ne proposons pas de plats riches en protéines prêts à consommer. Nos plats protéinés doivent être réhydratés avant d’être cuits ou réchauffés. Chaque préparation que nous proposons doit être intégrée à un plat. Nos préparations ne constituent pas un plat à elles seules.
Variez les plaisirs avec ces nouvelles saveurs !
KOT vous propose 4 nouvelles recettes riches en protéines, sources de fibres, faibles teneur en matières grasses et en sucres.
Découvrez ce pack de 8 soupes & bouillons à réhydrater et à déguster dans la foulée !
Pour un régime diversifié et équilibré, le Laboratoire KOT a prévu une gamme d’omelettes protéinées de différentes saveurs. En intégrant ces omelettes minceur à votre alimentation quotidienne, vous suivez un régime efficace et équilibré. Variez les plaisirs en les mariant à d'autres ingrédients que vous aimez.
Encas hyperprotéiné hypocalorique appauvri en glucides et en lipides dont la valeur énergétique est de 80kcal par dosette de 20g.
Pot de 400 g. Ce pot économique équivaut à 20 préparations environ.
Recette hyperprotéinée hypocalorique appauvri en glucides et en lipides dont la valeur énergétique est de 68 kcal par dosette de 20g, avec édulcorants.
Pot de 400 g. Ce pot économique équivaut à 15 préparations environ.
Ce velouté minceur, riche en protéines pour vous rassasier, vous aide à maigrir tout en préservant un régime alimentaire équilibré.
