Perdre du poids grâce à la méthode KOT

• Des produits plus équilibrés et moins caloriques à intégrer dans votre alimentation quotidienne.
• Un plan alimentaire pour réapprendre à mieux manger.
• Un coaching personnalisé par une diététicienne diplômée. Demandez votre bilan gratuit auprès de nos diététiciennes au 01 56 43 67 11 ou par email.

Les + de la méthode :

• Une méthode scientifique prouvée et efficace
• Des résultats durables
• Conseils et coaching
• Des astuces et conseils (menus, recettes, exercices sportifs) disponibles à tout moment

En savoir plus la méthode KOT

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Comment ça marche ?

Demandez votre bilan gratuit auprès de nos diététiciennes au 01 56 43 67 11 ou par email.

Un programme minceur personnalisé en fonction de votre poids et de vos objectifs

Je mincis ! PHASE INTENSIVE 1,2 kg par semaine en moyenne Durée : 4 semaines consécutives              maximum	+	Je stabilise mon poids ! PHASE PROGRESSIVE 500 g par semaine en moyenne Durée : 1 à 2 fois la durée de la phase              intensive              Indispensable pour éviter l’effet yoyo
Exemples
Objectif : -10 Kg Phase intensive      : 4 semaines = - 4 kg Phase progressive : 4 semaines = - 2 kg Phase intensive      : 2 semaines = - 2 kg Phase progressive : 4 semaines = - 2 kg		Objectif : -5 Kg Phase intensive      : 3 semaines = - 3 kg Phase progressive : 4 semaines = - 2 kg
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